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    • 雙杠-室外健身路徑器材

    雙杠-室外健身路徑器材

    雙杠-室外健身路徑器材雙杠(parallel bars)是男子競技體操項目之一。常見的室外雙杠實用金屬的架子支撐兩條平行的木頭(或鋼管)、塑膠或合成金屬制成的杠。全國服務熱線:13809421977/*參數表樣式開始*/ .canshub {width:80%; margin:15px auto; border:2px solid #548235; } .canshub tr td{borde

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        雙杠(parallel bars)是男子競技體操項目之一。常見的室外雙杠實用金屬的架子支撐兩條平行的木頭(或鋼管)、塑膠或合成金屬制成的杠。

        全國服務熱線:13809421977
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      產品簡介

      雙杠-室外健身路徑器材

      產品品牌:
      產品系列: 室外健身雙杠
      產品材質: 114優質管材 壁厚: 3.2mm
      安裝方法: 膨脹螺絲固定
      產品規格: 180*60*130cm
      產品作用: 雙杠(parallel bars)是男子競技體操項目之一。常見的室外雙杠實用金屬的架子支撐兩條平行的木頭(或鋼管)、塑膠或合成金屬制成的杠。
      使用方法: A、重點鍛煉部位:主要是胸大肌下部,其次是肱三頭肌和三角肌。
      B、開始位置:雙桿間距好寬于肩,雙手握杠成直臂支撐、挺胸、收腹,兩腿伸直并攏放松呈下垂狀。
      C、動作過程:呼氣,屈肘彎臂,身體下降,直至兩臂彎曲降低到低位置時,頭部應向前引,兩肘外展,使胸大肌充分拉長伸展。隨即吸氣,以胸大肌突然收縮力撐兩臂,使身體上升直至兩臂完全伸直;當上臂超過桿水平位置時,臀部稍向后縮,軀干呈&ldquo;低頭含胸&rdquo;的姿勢。兩臂伸直時,胸大肌處于收緊狀態。重復練習。
      D、訓練要點:動作要緩慢進行,不要借身體的振擺助力完成動作;撐起時速度要快、挺胸、抬頭、收腹、不聳肩;為加大訓練強度可在腰間負重練習。

      產品細節

      優勢1

      優勢2

      優勢3

      優勢4

      優勢5

      應用場所

      產品應用場所

      精品工程

      工程案例

      專業資質

      資質證書

      專業服務

      專業服務1

      專業服務2

      專業服務3

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